Hypnobirthing IJsselland Ziekenhuis

Onder begeleiding van Helianthe, oprichter van Mucha Mama

Bereid je samen voor op een positieve bevalling – ook in het ziekenhuis.

Praktisch toepasbaar – ook bij medische ingrepen

Minder angst, meer regie

Geen zweverigheid, wel vertrouwen en regie.

Boek jullie plek in het IJsselland Ziekenhuis

hypnobirthing cursus in Rotterdam bij Helianthe

Data en locatie gegevens

hypnobirthing cursus in Arnhem en omgeving

Data Avond / overdag

Hypnobirthing cursus in het IJsselland Ziekenhuis

1 daagse groepscursus of 2 avonden
Tijden: 9.30 – 17.00 of 18.30 – 21.45 uur

OKTOBER
~~→ Zaterdag 17 oktober 2026~~ – VOL

NOVEMBER
→ Zaterdag 14 november 2026
→ Woensdagavond 25 november + 2 december 2026 (2x avond)

DECEMBER
→ Friday 4th of December 2026 in English
→ Zaterdag 5 december 2026

JANUARI
→Woensdagavond 20 + 27 januari 2027 (2x avond)
→ Zaterdag 23 januari 2027

FEBRUARI
→ Zaterdag 6 februari 2027

MAART
→ Woensdagavond 17 + 24 maart 2027 (2x avond)
→ Zaterdag 27 maart 2027

Boek nu: € 299 all-in per stel

Twijfel je welke datum past? Ons advies: 6-10 weken voor je uitrekendatum. Klik hier voor meer informatie

Locatie gegevens Hypnobirthing cursus IJsselland

De cursus wordt gegeven op een geweldige mooie grote ruimte in het IJsselland Ziekenhuis

Hypnobirthing cursus IJsselland Ziekenhuis
Prins Constantijnweg 2
2906 ZC Capelle aan den IJssel

Reserveer nu jouw cursusdatum

Waarom kiezen voor deze groepscursus?

Tijdelijke aanbieding: Boek nu en betaal slechts €299 per stel (i.p.v. €349)

Je leert op een nuchtere en toepasbare manier omgaan met pijn en spanning – ook als je medisch moet bevallen

Gebaseerd op 20+ jaar ervaring en tienduizenden cursisten

Direct inzetbare technieken waarmee jij invloed houdt op jouw bevalervaring

Samen sterk: je partner weet precies hoe jou actief te ondersteunen

hypnobirthing cursus rotterdam samen goed voorbereiden op de bevalling

Partner rol

Bewuste ademhaling: hoe jullie samen de weeën kunnen opvangen, kalm en gefocust
Hulp op het juiste moment: afgestemd op jullie tempo en behoeften
Steun bij onverwachte keuzes of medische ingrepen
Zelfvertrouwen uitstralen: hoe je als partner rust en veiligheid brengt
Lichamelijke én mentale support: praktische tips en tools zoals massage en houdingen
Écht betrokken zijn: hoe je volledig aanwezig bent – met hart én hoofd

Wat leer je?

De ademhaling die jou helpt rustig te blijven en mee te bewegen
Oefeningen voor diepe ontspanning en mentale focus
Inzicht in je mindset: hoe je die versterkt en angst vervangt door vertrouwen
Uitleg over het geboorteproces, zodat je weet wat er in je lichaam gebeurt
Werken met je voorkeuren en keuzes – zodat het bij jou past
Een toolbox vol praktische technieken die je direct thuis én in het ziekenhuis gebruikt

Voordelen

Je ervaart meer ontspanning, ook als het anders loopt
Je partner weet precies hoe die je kan helpen – jullie vormen een krachtig team
Je voelt meer controle over wat er gebeurt, ook in medische context
Jullie voorbereiding past bij jullie situatie, niet standaard
Je krijgt tools en technieken die je in elke fase van de bevalling inzet
Bevallingen verlopen vaak rustiger en soepeler – met sneller herstel als resultaat

Alles wat je erbij krijgt – inbegrepen bij de hypnobirthing cursus

PRIJS voor 2 personen: maar €299 + naast de live cursus of ontvang je deze gratis extra’s (t.w.v. €399) – zodat je écht goed voorbereid bent:

Uniek en krachtig oefenboek voor jou en je geboortepartner
Vol praktische oefeningen, tips en technieken waarmee jullie samen voorbereid de bevalling ingaan – met minder pijn, minder paniek en meer regie. (t.w.v. €49)

Bevalplan Template
Makkelijk in te vullen, helder voor jou én je zorgverleners. (t.w.v. €29)

Vijf Ontspannings-audio’s in 3 verschillende stemmen
Voor meer rust, minder angst en betere focus. (t.w.v. €69)

Bevalling opwekken-pakket (indien nodig)
Oefeningen en 2 persoonlijke 1-op-1 sessies om de bevalling op gang te laten komen. (t.w.v. €99)

Baby draaien pakket (indien nodig)
1-op-1 begeleiding met oefeningen als je baby in stuit ligt. (t.w.v. €79)

Toegang tot de online leeromgeving
Inclusief video’s, e-book Bevallen met Hypnobirthing, en extra’s voor thuis. (t.w.v. €75)

échte feedback op de cursus

van onze cursisten

★★★★★

Zij voelde perfect aan wat ik nodig had...

Wat een kado dat we bij Helianthe van Mucha Mama terecht zijn gekomen! Tijdens de zwangerschap had ik best wat angsten voor de bevalling maar door met Helianthe te werken voelde ik me helemaal voorbereid voor de bevalling en gingen we het vol vertrouwen tegemoet. Ook de speciale 1-1 support zal ik voor altijd koesteren; 2 keer heeft ze ons met alle liefde, enthousiasme en toewijding geholpen de bevalling natuurlijk op te starten. Beide keren ben ik bevallen de dag nadat ik met Helianthe de oefeningen afrondde. Zij voelde perfect aan wat ik nodig had. De eerste bevalling was al mooi maar met een kanttekening. Helianthe hielp me inzichten te geven waar het ´mis´ ging en daardoor hebben we de tweede bevalling echt volledig op onze manier gedaan. Het werd een korte en prachtige thuisbevalling! Ik raad iedereen Mucha Mama aan 🙂

★★★★★

Dit heeft enorm veel inzicht en rust gegeven…

Na een traumatische eerste bevalling, heb ik ervoor gekozen om een solo-prive cursus bij Much mama Helianthe te volgen. Dit heeft enorm veel inzicht en rust gegeven. Veel handvatten en tools om met rust en een goede voorbereiding de tweede bevalling in te gaan. Ook geeft het huiswerk, dat wekelijks terugkomt, veel houvast om te blijven oefenen op de aangeleerde technieken. Kortom: echt een aanrader!
-Madelon

★★★★★

Deze cursus biedt inzicht in hoe je een bevalling succesvol kan laten verlopen door je mindset te veranderen...

Ging erin met een grote angst voor de bevalling en die angst is helemaal weggenomen! Deze cursus biedt inzicht in hoe je een bevalling succesvol kan laten verlopen door je mindset te veranderen. Tijdens de cursus zelf krijg je veel praktische informatie en doe je een aantal oefeningen met je partner die toepasselijk zijn voor tijdens de bevalling. Zeker een aanrader voor elk zwangere vrouw!

(De oprichtster en begeleider van de cursus, Helianthe, is trouwens ook degene die de allereerste Hypnobirthing cursus aanbood in heel Nederland. Super veel ervaring dus!)
-Afaf

★★★★★

Helianthe gaf zowel praktische tips als waardevolle oefeningen…

Na het kijken van de video’s ter voorbereiding waren we wat sceptisch, maar de dag zelf heeft dat helemaal veranderd. Helianthe was duidelijk ervaren en kundig en gaf zowel praktische tips als waardevolle oefeningen.

Een liefdevolle dag met een fijne kleine groep: het heeft ons vertrouwen in het proces van de bevalling en onze eigen invloed daarop echt vergroot. Dank!
-Hanne

★★★★★

Het is een zeer leerzame en praktische cursus waarbij er ook veel oog is voor de rol van de partner…

We zijn ontzettend blij dat we deze cursus hebben gedaan. Omdat we in het buitenland wonen, hebben we deze cursus online gedaan met Helianthe, de oprichster. Het is een zeer leerzame en praktische cursus waarbij er ook veel oog is voor de rol van de partner. We voelden ons gelijk zeer op ons gemak bij Helianthe en ze heeft ons veel bruikzame tools en tips gegeven voor de voorbereiding op de bevalling en de bevalling zelf. De oefeningen hebben ons niet alleen vertrouwen in de bevalling gegeven en ons als een echt team laten voelen, maar ook gezorgd voor een ontspannen beleving van de zwangerschap zelf. Deze oefeningen kunnen trouwens ook voor andere situaties worden ingezet en niet alleen voor de bevalling. We raden deze cursus dan ook absoluut aan!

Klaar voor een positieve beval-ervaring?

Boek nu jullie plek voor de hypnobirthing cursus in het IJsselland Ziekenhuis en bereid je praktisch, positief en samen voor.

Wij doen mee.

Helianthe

Kan je echt invloed hebben op je bevalling?
Ja. Zeker weten. Niet alleen qua pijn, maar ook qua mindset en hoe je ermee omgaat.
Je brein speelt een enorme rol bij hoe je bevalling verloopt. En dat is precies waar ik je bij help. Ik leer je hoe je meer grip krijgt op je gedachten, emoties en spanningen, zodat je lichaam kan doen waar het voor bedoeld is: baren.
Al meer dan 23 jaar help ik stellen om samen sterker te staan. Geen zweverig gedoe – wél een nuchtere aanpak, met bewezen technieken uit de hypnobirthing.
Je leert hoe je je brein kalmeert, controle houdt, en je partner weet precies hoe die jou kan ondersteunen – ook als het spannend wordt.
Bevallen met vertrouwen, ook in het ziekenhuis? Dat kan. Met heldere uitleg, praktische tools en de juiste voorbereiding.

samen voorbereiden

Een verbindende cursus

Je leert samen tools voor het leven

Wij doen mee. Laat mij de cursusdata zien

ook fijn

Privé aanbod

Wil je liever dat ik naar jullie toe kom? Alle aandacht en heerlijk genieten van de ontspannende oefeningen in je eigen omgeving?
Wil jij ook een bevalling waarin jij het gevoel hebt dat je de weeën de baas bent?
Gewoon een praktische, mooie en ontspannende dag (of meerdere dagdelen) met veel fijne en direct toepasbare oefeningen.
De gevarieerde oefeningen in deze cursus vormen een goede basis om met vertrouwen de bevalling in te gaan en je lichaam zijn gang laten gaan.
Jullie krijgen beiden handvatten aangereikt om de bevalling zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Ook help ik jou/jullie met het loslaten om omvormen van angsten of twijfels en het vergroten van het vertrouwen.
En ook als het niet zoals gepland gaat tijdens de bevalling is het belangrijk om de tools te hebben om kalm en rustig te blijven.

Laten we een datum prikken.
Bel mij: 06 57 9 57 222 of stuur mij een mailtje: info@muchamama.nl

Ik geef je ook 1-op-1 support in geval van stuitligging, inleiding of keizersnee. Ik heb hiervoor mooie oplossingen voor je klaarstaan.

Privé cursus

Een privé cursus van 1 dag of 2 dagdelen – volledig afgestemd op jullie wensen en situatie (€ 599).

De inhoud van de privé cursus is hetzelfde als de groepscursus alhoewel deze naar jouw wensen kan worden aangepast.

Wel krijg je 2 extra zoomsessies na de cursus zodat we specifiek in kunnen gaan op hoe het gaat, wat er speelt en eventueel aanpassingen kunnen maken.

In de laatste 20+ jaar heb ik al honderden privé cursussen gegeven.
Locatie: bij jullie thuis
Schrijf je hier in: Privécursus boeken of aanvragen

Privé opfriscursus

Een privé opfriscursus van 3 uur – Hebben bij een eerdere zwangerschap de gehele cursus hypnobirthing gedaan? Dan is het fijn op alles weer even op te frissen. Daarom bied ik ook de opfriscursus aan. (€ 349).

We plannen samen een moment dat voor jullie past.
Locatie: bij jullie thuis of online

Klik hier: Opfriscursus boeken of aanvragen

Contact gegevens

Email: info@muchamama.nl
Tel: 06 57 9 57 222

Helianthe aan het woord

Ik help al jaren zwangere vrouwen en hun partners om met vertrouwen de bevalling tegemoet te gaan. Tijdens mijn eigen eerste bevalling raakte ik de controle kwijt door stress – en het werd pijnlijker dan nodig. Maar toen ik mijn focus hervond, veranderde alles. In 3,5 uur was onze oudste geboren. Dat verhaal deel ik graag tijdens de cursus.
In mijn trainingen geef ik jullie praktische tools, inzichten en technieken waarmee je als team sterker staat tijdens de bevalling – ook als het spannend wordt of anders loopt dan gepland.
Met meer dan 20 jaar ervaring in hypnobirthing en als hypnotherapeut weet ik hoe groot de invloed is van je gedachten en emoties. Het brein speelt een cruciale rol in hoe een bevalling verloopt – en daar kun je invloed op uitoefenen. Dáár ligt mijn passie.
Als oprichter van Mucha Mama Hypnobirthing schreef ik een boek over dit onderwerp, geef ik trainingen aan verloskundigen en leid ik docenten op in mijn methode. Alles om zwangeren te helpen minder pijn, meer regie en rust te ervaren tijdens hun bevalling.
Op een fijne, duidelijke en praktische manier begeleid ik jullie richting een positieve geboorte-ervaring.
De cursus wordt gegeven in een prettige ruimte in het IJsselland Ziekenhuis – veilig, vertrouwd en persoonlijk.