De twee geboortes van mijn zoontjes waren erg verschillend. Tijdens de bevalling van mijn eerste zoontje is het me helaas niet gelukt in fijn contact te komen met mijn lichaam en baby. Ik ben gaan wachten en focuste me vooral op de buitenwereld (verloskundige, feiten). Ik vocht tegen de weeën, waardoor ik verkrampte en uiteindelijk weeënopwekkers en pijnstilling kreeg. Tijdens mijn tweede zwangerschap besloot ik op onderzoek uit te gaan: kan het ook anders, waarom wordt er zo zwaar over bevallen gedacht? Iedere dag bevallen meer dan een half miljoen vrouwen, dan kan het toch niet zo zijn dat een vrouwenlichaam niet voor bevallen gemaakt is? Er ging een wereld voor me open. Vooral een wereld waarin niet zwaar wordt gedacht over bevallen, maar waarin bevallen wordt gezien als iets natuurlijks, moois, iets krachtigs, iets waar je kalm en vol vertrouwen in kunt stappen. De kracht van onbewuste overtuigingen daarin is groot, vaak groter dan we denken. Iemand die ervan overtuigd is dat bevallen geen pijn doet en dat de weeën zorgen voor een soepele geboorte van het kindje, zal een soepele en pijnloze bevalling ervaren.
Door de makkelijke ontspanningsoefeningen, die we in de cursus aanpassen op je persoonlijke situatie, kun je je samen met je partner, op een mooie manier voorbereiden op de bevalling die jij voor ogen hebt. Of dat nu thuis, in een geboortecentrum of in het ziekenhuis is. Of dat nu met je man, je moeder, een vriendin of een buurvrouw is. Zelfs als er tijdens de zwangerschap of de bevalling situaties ontstaan die niet waren gepland, kun je de oefeningen toepassen en in je kracht blijven staan.

Geniet, ervaar, straal en maak er jullie prachtige moment van!