Wil je ook een bevalling met minder pijn? Hypnobirthing kan hierbij helpen!
Met een duidelijk E-boek en 6 ontspannende hypnobirthing luistersessies kan je jezelf goed voorbereiden op een positieve rustige bevalling.
Er is voor alle belangrijke elementen een hypnobirthing luister sessie. Zo kan je luisteren voor de ademhaling voor de weeen, om voor te bereiden op de bevalling, om te ontspannen en natuurlijk om stress te verminderen.
Ook kan je met een van de sessies (nog) meer van de zwangerschap genieten en kan je luisteren tijdens de bevalling
Wil je ook meer controle of minder pijn tijdens jouw bevalling?
Leer dat van Helianthe, onze hypnobirthing expert, die al duizenden vrouwen geholpen heeft met een positieve bevalling en al meer dan 21 jaar ervaring heeft met hypnobirthing.
In 8 praktische en makkelijk te volgen modules kan je stap voor stap goed voorbereiden en weet je daarna hoe je weeen goed op te vangen, hoe je zelf rustig te houden en ook wat juist niet te doen.
Je leert ook over houdingen, ademhaling, mindset en hoe je je zorgen kan verminderen en vertrouwen kan vergroten.
De cursus is gevuld met tools, tips en oefeningen en hier kan je direct mee beginnen
This practical and empowering online course consists of 8 modules which you can follow in your own time from home. The course is filled with videos and exercises so that you can manage your birth confidently. You will learn how to release your fears, how to breathe through your contractions in the most effective way and how to stay calm. Of course birthing positions, the stages of birth and how your partner can be really super helpful, are included also in the course. The videos and exercises are developed by Helianthe Rusken, who is the most experienced hypnobirthing teacher in Europe. Give your baby the best start in life now.