Over Nienke

Wil jij ook bevallen met vertrouwen?

Kom dan samen met je partner of alleen naar de cursus Hypnobirthing Lelystad.

Het is een praktische en nuchtere variant van hypnobirthing en goed te
vertalen naar de praktijk.

Je leert krachtige technieken waarmee je de vele uitdagingen van je
zwangerschap, de bevalling en de periode erna met vertrouwen kan
omarmen.


Een positieve zwangerschap

Hypnobirthing Lelystad omvat alle technieken die je gebruikt om ontspannen en gefocust te bevallen. Technieken die je ook bij andere spannende of lastige momenten kan gebruiken. Win-win!

De laatste fase van mijn eerste zwangerschap was geen feestje. Ik eindigde op bed in de woonkamer en door een stuitligging werd mijn eerste kindje met een keizersnee geboren. Daarom wilde ik het bij mijn tweede zwangerschap anders.

Na een zoektocht op internet kwam ik bij de hypnobirthing Mucha Mama-methode terecht. Wat de methode voor mij betekende? Een hele fijne tweede zwangerschap, bevalling en de periode erna. WOW! Het heeft mij zoveel vertrouwen gegeven dat ik die kennis nu deel met andere toekomstige mama’s en papa’s.


Praktische info en tools voor jou

In de cursus krijg je praktische informatie en waardevolle oefeningen, die je alleen of met je partner kan doen. Je krijgt een Nederlandstalig e-book en toegang tot luistersessies en andere handige info, die je via je eigen account kan downloaden.

Op de fysieke cursusdag, op locatie of online, stem je de oefeningen af op jouw situatie. Er is geen moeten: je gebruikt de technieken waar jij je lekker bij voelt.

Cursusdata

Lelystad – 1 daagse cursus (9.30 – 17.00 uur)

  • Zaterdag 11 september 2021
  • Zaterdag 16 oktober 2021
  • Zaterdag 6 november 2021
  • Zaterdag 11 december 2021
  • Zaterdag 8 januari 2022
  • Zaterdag 12 februari 2022

Lelystad – 2 daagse cursus (18.15 – 21.30 uur)

  • Woensdag 22 & 29 september 2021
  • Woensdag 17 & 24 november 2021
  • Woensdag 15 & 22 december 2021
  • Woensdag 19 & 26 januari 2022
  • Woensdag 16 & 23 februari 2022

BOEK NU: € 269 all-in


Online & Live via Zoom – 1 daagse cursus (9.30 – 17.00 uur)

  • Zaterdag 25 september 2021

BOEK NU: € 269 all-in

 

Lelystad solo – 2 daagse cursus 

  • Woensdag 8 & 15 september 2021 (16.00-18.30 uur)
  • Woensdag 6 & 13 oktober 2021 (18.30-21.00 uur)
  • Woensdag 3 & 10 november 2021 (18.30-21.00 uur)
  • Woensdag 1 & 8 december 2021 (18.30-21.00 uur)
  • Woensdag 5 & 12 januari 2022 (18.30-21.00 uur)
  • Woensdag 2 & 9 februari 2022 (18.30-21.00 uur)

Lelystad solo – 1 daagse cursus (10.00 – 16.15 uur)

  • Zaterdag 18 december 2021
  • Zaterdag 29 januari 2022
  • Zaterdag 26 februari 2022

BOEK NU: € 199 all-in


Op afspraak

  • Privécursus (thuis of online)

BOEK NU: € 379 all-in

Nienke aan het woord

Voor mij persoonlijk maakte deze cursus een wereld van verschil. Al snel had ik veel minder bekkenpijn en gingen de krukken aan de kant. Ik kon zelfstandig blijven functioneren en ik voelde me weer energiek. En hoe fijn: ik had een natuurlijke bevalling en de borstvoeding kwam direct goed op gang. Ik legde zelf mijn pasgeboren kindje aan de borst – WOW!

Mijn eigen positieve en krachtige ervaring met de hypnobirthing Mucha Mama-methode gun ik jullie ook.

Doe je mee?

De data voor Hypnobirthing Lelystad staan in het overzicht. En heb je nog vragen? Laat ze me gerust weten!

Wat een fijne ervaring....

Wat hebben wij een fijne ervaring gehad met de online hypnobirthing cursus van Mucha Mama. Nienke heeft ons super begeleid en goede tips gegeven. Ik voel me veel minder angstig in de zwangerschap en zie niet meer tegen de bevalling op! Alleen dat al is een enorme winst!

Karina

Waarom voor een hypnobirthing cursus kiezen bij Mucha Mama

Persoonlijke aandacht voor jou

Veel van de oefeningen zijn persoonlijk aanpasbaar en onze docentes weten precies hoe jou te helpen hiermee. Met passie en aandacht begeleiden wij jullie graag richting de bevalling.
Met een vleugje nuchterheid passen we de kracht van het brein toe op de bevalling en alle emoties en overtuigingen die daarmee gepaard gaan.
Onze Mucha Mamas helpen je graag.

Fijne support

Bij naderende inleiding, bij stuitligging of bij een keizersnede ontvangen cursisten gratis een 5-stappenplan, een krachtige sessie en persoonlijke aandacht om eventuele blokkades uit de weg te ruimen.

Veel ondersteunend materiaal

– 5 ontspannende hypnobirthing sessies (in 2 stemmen)
– Praktisch Eboek Bevallen met Hypnobirthing
– Mooi oefenboek
– Korte handige uitlegfilmpjes
– Geboorteplan, oefentabel, houdingen poster!

Deskundigheid & warmte

Onze fijne en enthousiaste docentes delen graag hun kennis. Alle Mucha Mama docentes zijn gecertificeerd en ontvangen minimaal 25% meer opleiding & praktijktraining vergeleken met andere hypnobirthing methodes.

Deze verandering had ik niet verwacht...

Mijn man en ik hebben de hypnobirthing cursus gedaan i.c.m. een dag thuis 1-op-1 begeleiding van Nienke. Ik was al wel bekend met de werking van bijvoorbeeld visualisaties, affirmaties en ademhalingstechnieken, maar was heel erg benieuwd naar hoe we ze nog persoonlijker konden maken en dus nog specifieker voor onze eigen situatie.

Voor de cursusdag heb ik de online hypnose- en affirmatiesessies gemiddeld 4x per week geluisterd.
Tijdens de cursusdag heeft Nienke ons heel fijn begeleid en goed geholpen met het zoeken en ontmantelen van (onbewuste) angsten. Ook deze hebben we daardoor kunnen transformeren, wat voor mij echt de privedag een toegevoegde waarde gaf.

De oefening met de ademhaling en het ijsblokje deed ook heel veel voor mijn zelfvertrouwen, omdat het verschil in pijnbeleving zo immens was! Aan het einde van de dag bruiste ik van energie en vertrouwen en dat blijft me nog steeds bij.

Ik kijk oprecht uit naar de bevalling met het idee dat mijn lichaam, kindje en ik het samen gaan fixen. Ik stond op zich al wel neutraal t.o.v. de bevalling (i.p.v. angstig), maar deze verandering had ik niet ook nog verwacht: wie had dat gedacht, de bevalling als een liefdevolle, intieme gebeurtenis om naar uit te kijken!

Muchamama en in het bijzonder ook Nienke: enorm bedankt!

Boek nu een cursus

€ 269 all-in per stel! De cursus is inclusief:
  • Hypnobirthing cursus voor 2 personen
  • 5 hypnobirthing luistersessies (in 3 stemmen)
  • Aantal uitleg filmpjes
  • Eboek Bevallen met Hypnobirthing
  • Mooi oefenboek
  • Geboorteplan, houdingen overzicht en oefentabel
  • Extra support bij dreigende inleiding (5 stappenplan + sessie)
  • Extra support bij stuitligging (5-stappenplan + sessie)
  • Extra support bij keizersnede (hypnose-sessie + affirmaties)
Contactgegevens Nienke
Tel: 06 58 81 14 05
E-mail: nienke@muchamama.nl

Locatie informatie

Hypnobirthing Lelystad

Praktijk Beker
Kempenaar 01-34
8242 BA Lelystad

Klik op afbeelding voor Google Maps