Hypnobirthing Zutphen

Vol vertrouwen bevallen met Daphne

Samen met Daphne bereiden jullie je rustig en doelgericht voor op de geboorte. In een ontspannen sfeer leer je hoe jij en je partner kalm en met vertrouwen kunnen bevallen – op jullie manier.

Praktisch en toegankelijk

Informatief, verdiepend en verhelderend

Geeft jullie rust en vertrouwen

Boek een privé cursus met Daphne

Waarom kiezen voor deze privé hypnobirthing cursus?

Tijdelijke aanbieding: Boek nu voor € 425 per stel (in plaats van € 499)

Willen jullie je samen voorbereiden op de bevalling – op een manier die écht bij jullie past? In deze privé hypnobirthing cursus kom ik bij jullie thuis in de regio Zutphen. In een rustige, vertrouwde setting is er alle aandacht voor jullie als team. We nemen de tijd om te oefenen, vragen te stellen en de technieken goed onder de knie te krijgen.

Jullie wensen en eventuele zorgen vormen het vertrekpunt. Alles wordt afgestemd op jullie situatie en tempo. Of je nu thuis wilt bevallen of in het ziekenhuis, met of zonder medische indicatie – jullie leren hoe je kalm en met vertrouwen richting de bevalling gaat.

Je ontdekt hoe je met ademhaling, ontspanning, massagetechnieken, bevalhoudingen en zelfhypnose je lichaam en brein ondersteunt. Alles is gericht op rust, regie en doen wat bij júllie past.
Na de cursus ontvang je een uitgebreid oefenboek, een e-book en begeleidende audio’s, zodat je ook thuis verder kunt oefenen – tot aan het moment dat het echt begint.

Mucha Mama hypnobirthing cursus in regio Zutphen door Daphne

Hypnobirthing met Daphne in Zutphen (alleen privé)

Na deze cursus voel je je kalmer, sterker en écht voorbereid. Precies wat je nodig hebt om vol vertrouwen uit te kijken naar de geboorte.

De hypnobirthing cursus geef ik bij jullie thuis in de regio Zutphen. Geen groepsles, maar alle aandacht voor jullie samen. In een ontspannen setting nemen we de tijd om te ontdekken wat voor jullie werkt – op jullie eigen tempo, met ruimte voor verdieping.

Deze cursus is er alleen als privétraining. Bewust. Omdat persoonlijke begeleiding, maatwerk en echt de diepte in gaan het verschil maken – juist in de voorbereiding op iets zo groots als de bevalling.

Boek nu privé cursus: € 425 all-in per stel

Boek nu jouw cursusdatum met Daphne

Alles wat je erbij krijgt – inbegrepen bij de privé hypnobirthing cursus

Privé cursus prijs voor 2 personen : maar € 425 + naast de live cursus bij jullie thuis, ontvang je deze gratis extra’s (t.w.v. €399) – zodat je écht goed voorbereid bent:

✅ BONUS: Uniek en krachtig oefenboek voor jou en je geboortepartner
Vol praktische oefeningen, tips en technieken waarmee jullie samen voorbereid de bevalling ingaan – met minder pijn, minder paniek en meer regie. (t.w.v. €49)

✅ BONUS: Bevalplan Template
Makkelijk in te vullen, helder voor jou én je zorgverleners. (t.w.v. €29)

✅ BONUS: Vijf Ontspannings-audio’s in 3 verschillende stemmen
Voor meer rust, minder angst en betere focus. (t.w.v. €69)

✅ B ONUS: Bevalling opwekken-pakket (indien nodig)
Oefeningen en 2 persoonlijke 1-op-1 sessies om de bevalling op gang te laten komen. (t.w.v. €99)

✅ B ONUS: Baby draaien pakket (indien nodig)
1-op-1 begeleiding met oefeningen als je baby in stuit ligt. (t.w.v. €79)

✅ B ONUS: Toegang tot de online leeromgeving
Inclusief video’s, e-book Bevallen met Hypnobirthing, en extra’s voor thuis. (t.w.v. €75)

échte feedback op de cursus

★★★★★

De bevalling op eigen kracht doen…..

In juli 2022 hebben wij de cursus Hypnobirthing gevolgd bij Daphne van Mucha Mama. Ik wilde ter voorbereiding op mijn thuisbevalling handvaten hebben om deze zo rustig en ontspannen mogelijk door te komen. Yoga is niet helemaal mijn ding en ik ben nogal praktisch aangelegd, dus vandaar dat ik dit wilde proberen. De cursus heeft mij het vertrouwen gegeven dat ik de bevalling op eigen kracht en met rust zou kunnen doen. Door veel te oefenen met de verschillende opdrachten voelde ik mij kalm en voorbereid. Daphne was een fijne docent, ze kon het materiaal goed uitleggen en we voelde ons op ons gemak bij haar. Inmiddels ben ik bevallen en kan nu met zekerheid zeggen dat de cursus mij geholpen heeft mijn doel te bereiken. De affirmaties en ademhalingsoefeningen hebben mij heel erg geholpen, andere oefeningen van de cursus had ik op dat moment minder behoefte aan. Ik had in ieder geval genoeg opties en vertrouwen in mezelf. Ook voor mijn partner gaf dit rust en vertrouwen, hij kon mij goed steunen zowel in de voorbereiding als tijdens de bevalling. Ik kan de cursus erg aanbevelen aan mensen die dezelfde of soortgelijke doelen hebben.
Groetjes, Vivian

Bovendien gaat het verder dan de bijeenkomst…

We volgden bij Daphne de hypnobirthing cursus en dat was ontzettend fijn. We leerden niet alleen de inhoudelijke dingen die je wilt weten over een bevalling, maar ook hoe we kunnen ontspannen op een manier die bij ons past. De cursus is dus erg praktisch, wat fijn is omdat je gelijk daarna thuis aan de slag kunt met oefenen. Dit geeft veel vertrouwen in de bevalling en alle nieuwe dingen die er op ons af gaan komen. Bovendien gaat het verder dan de bijeenkomst omdat je ook toegang hebt tot een leeromgeving met audio’s. Erg prettig om deze te gebruiken als ontspanningsmomenten tijdens de zwangerschap. We raden de cursus dan ook zeker aan! Dank voor alle informatie en persoonlijke aandacht! Mariska & Jop

Ik heb de stem van Daphne als zeer prettig ervaren…..

Ik heb samen met mijn vriend de hypnobirthing bij Daphne in Zutphen gevolgd. Het vooraf inlezen van het e-book en op de cursusdag zelf het praktisch oefenen en begeleid worden in een kleine groep was zeer leerzaam. De cursus vonden we duidelijk, informatief en werd prettig gegeven en we voelen ons op een positieve manier voorbereid op de bevalling, al blijft het spannend. Vooral de laatste hypnosesessie tijdens de cursusdag vond ik heel mooi, prettig en gaf me veel rust en vertrouwen. Ik heb de stem van Daphne als zeer prettig ervaren en zou het fijn hebben gevonden als de overige hypnosesessies en affirmaties ook door haar waren ingesproken. Wat ik ook als zeer positief heb ervaren, is hoe mijn vriend bij de cursus betrokken werd. Aan het einde van de dag hadden we beide het gevoel dat we samen de bevalling ingaan. Na de cursus had ik nog een paar vragen en Daphne heeft hier uitgebreid de tijd voor genomen, heel fijn. Kortom bedankt Daphne voor je tijd en aandacht. Je hebt eraan meegeholpen dat we de bevalling positief tegemoetzien.
Met vriendelijke groet, Jeroen & Femke

Heel fijn dat er telkens afgestemd werd…

Wij vonden het een hele prettige cursus. Van begin af en aan werden wij meegenomen in de keuzes. Bijvoorbeeld al of de les wel live door kan gaan omdat Daphne verkouden was. Wij hebben de lessen hierdoor online gedaan en verspreid over 3 avonden. Wij vonden het heel lux dat we privé les kregen en dat er zo soepel werd omgegaan met de dagen en tijden.
Zelf zaten we in een drukke periode met werk en een verbouwing. Na iedere les waren we erg ontspannen en keken we er goed op terug. Wij hebben er allebei veel aan gehad. Bijvoorbeeld hoe je samen kunt werken, hoe je je zo goed mogelijk kunt voorbereiden, de communicatie hierover en ook alle technieken om je zo goed mogelijk te ontspannen voor en tijdens de bevalling. De introductiefilmpjes van jullie website vonden we iets minder goed overkomen. Op het moment dat wij dat bekeken, keek mijn vriend mij aan waar zijn we aan begonnen? Het kwam op ons iets te zweverig over.
Gelukkig was de cursus zelf met Daphne helemaal iets voor ons en hebben wij er veel aan gehad.
Nogmaals dank! Groetjes Daryoush en Marije

Vriendelijke en fijne docente…

Een hele fijne ervaring. Deze cursus heeft ervoor gezorgd dat ik vertrouwen heb in mijn lichaam voor de bevalling. Duidelijk uitleg en een vriendelijke fijne docente. Ook prettige afwisseling van theorie naar de praktijk. Mijn man en ik hebben deze cursus gevolgd in Zutphen bij Daphne

De opbouw van de cursus is heel prettig…

Mijn man en ik hebben bij 28 weken zwangerschap de Mucha Mama Hypnobirthing cursus gevolgd bij Daphne in Zutphen. Zeker voor mijn man een cursus die erg buiten zijn comfortzone ligt, maar Daphne kon ons goed overal in meenemen en we hebben ons erg op ons gemak gevoeld. De opbouw van de cursus is heel prettig, theorie wordt afgewisseld met oefenen. Omdat je tijdens de cursusdag al heel concreet bezig bent, kun je er thuis ook echt goed mee aan de slag. De ontspanningsoefeningen waren bijzonder fijn om te ervaren (en heel effectief). Ik heb het vertrouwen gekregen waar ik naar op zoek was. Dankjewel!
Cherry-May

Klaar voor een positieve beval-ervaring?

Boek nu hieronder een privé hypnobirthing cursus in regio Zutphen en bereid je praktisch, positief en samen voor.

Ik volg graag een privé cursus

Over Daphne

Ik heb zelf 2 lieve kindjes. Toen ik zwanger was van mijn eerste kindje zag ik enorm op tegen de bevalling. Ik heb toen echt van alles aangegrepen om grip te krijgen op mijn angst: een cursus zwangerschapsyoga, een cursus mindfulness voor zwangere vrouwen en een open dag in het ziekenhuis. Ik had een doula ingehuurd en uiteindelijk deed ik ook de Mucha Mama 1-dags cursus.

Tijdens de Mucha Mama cursus kwam ik erachter dat hypnobirthing helemaal niet zweverig was, maar juist heel praktisch. Er viel een hoop op zijn plek en ik kreeg eindelijk het vertrouwen dat ik mijzelf wel door de bevalling heen kon slaan.

Ik kijk op mijn beide bevallingen met een positief gevoel terug. Ik heb het echt ook als heel fijn ervaren om de bevalling samen met mijn partner te beleven en mij omringd te voelen door een fantastisch team (partner, doula en verloskundige).

In mijn omgeving zag en hoorde ik nog steeds zo veel verhalen van vrouwen die niet tevreden terugkijken of er zelfs een trauma aan over hielden. Ik vond dat zo jammer en heb daarom besloten dat ik deze Mucha Mama tools en tricks wilde doorgeven. Zodat andere vrouwen ook met een positief gevoel terug kunnen kijken op hun bevalling en zo een mooie start voor en met hun kindje krijgen.

Privé aanbod

Ik kom voor een privé cursus graag bij jullie thuis (ergens in de omgeving van Zutphen).
Bel me om kennis te maken en je wensen te bespreken.

Email: daphne@muchamama.nl
Tel: 06 47 46 23 90

Praktische hypnobirthing cursussen voor een positieve bevalling

Privé cursus

✓ Helemaal afgestemd op jullie wensen in 1 dag of 2 dagdelen
✓ Bij jullie thuis
• €425 all-in
→ Neem contact op met mij om jouw privésessie in te plannen

privé cursus boeken

Privé opfriscursus

✓ Voor ouders die al eens hypnobirthing volgden
Een privé opfriscursus van 3 uur
✓ Bij jullie thuis
• €299 all-in
→ Neem contact op met mij voor jouw privésessie

Privé opfriscursus boeken

Daphne aan het woord

Gefeliciteerd, jullie krijgen een kindje!
Of je nu uitkijkt naar de bevalling of het juist spannend vindt – hoe jij je voorbereidt, maakt echt verschil. De geboorte van je kindje is een bijzondere en intense gebeurtenis, die niet alleen impact heeft op de bevalling zelf, maar ook op je kraamtijd en de eerste periode daarna.
In onze samenleving bereiden we ons voor op allerlei belangrijke momenten: een bruiloft, een sollicitatie, een examen. Waarom zouden we dat niet ook doen voor de geboorte van ons kind?

In de Mucha Mama hypnobirthing cursus ontdek je samen met je partner hoe je met rust en vertrouwen richting de bevalling gaat. Je leert technieken zoals ademhaling, ontspanning, zelfhypnose en bevalhoudingen die je in elke situatie kunt toepassen – thuis of in het ziekenhuis, met of zonder medische indicatie. Alles is praktisch, nuchter en afgestemd op jullie wensen.

Je gaat aan de slag met het loslaten van spanningen of belemmerende gedachten en ontwikkelt een sterke, positieve mindset. Ook leer je hoe je partner jou op een krachtige manier kan ondersteunen – niet aan de zijlijn, maar écht samen. Het versterkt jullie band en geeft rust en vertrouwen, ook ná de cursusdag.

De cursus volg je in één dag, of in twee dagdelen. Willen jullie liever persoonlijke begeleiding bij jullie thuis? Dat kan natuurlijk ook.
Ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten!

Contact gegevens

Email: daphne@muchamama.nl
Tel: 06 47 46 23 90