Helianthe voor hypnobirthing curssusen in amsterdam, utrecht en rotterdam

Hypnobirthing in Utrecht

hypnobirthing cursus in Utrecht bij Helianthe

Hypnobirthing Utrecht Data

1 daagse groepscursus 
Tijden: 9.30 – 17.00 uur

  • Zaterdag 20 april 2024 (english) full
  • Zaterdag 25 mei 2024 vol
  • Donderdag 13 juni 2024 (solo)
  • Zaterdag 29 juni 2024 vol
  • Friday 26 july 2024 (english)
  • Zaterdag 27 juli 2024
  • Zaterdag 17 augustus 2024
  • Zaterdag 28 september 2024

 

Solo Hypnobirthing  –1 daagse cursus zonder partner
time: 10 – 16.00 uur 

  • Donderdag 13 juni 2024 (solo)

English Hypnobirthing  –1 day course
time: 9.30 am – 5 pm by Helianthe

  • Saturday 20 april 2024 fully booked
  • Friday 26 july 2024

Wat fijn om je helemaal voorbereid te voelen op de naderende bevalling

Je weet na onze hypnobirthing cursus precies hoe je jouw weeën goed kan opvangen.
Jouw geboortepartner zal ook ontdekken hoe jou het beste te steunen. Mocht jij het even niet meer weten of er doorheen zitten, weet jouw partner precies wat te doen. Je pakt ook direct je angsten of zorgen aan en gaat oefenen met jezelf rustig houden tijdens de weeën.
Na deze cursus ben je allebei gevuld met vertrouwen en voel je dat je dit samen aankan.

hypnobirthing cursussen in heel Nederland en Beglie

Wat leer je tijdens deze hypnobirthing cursus

  • Hoe je zelf of samen goed de weeën kan opvangen
  • Hoe je de rust kan bewaren voor jezelf
  • Waarom bevallen pijn doet en hoe dit te verminderen
  • Meer van de zwangerschap kan genieten
  • Hoe je meer controle krijgt en kan behouden
  • Welke mindset bij jou past tijdens de bevalling
  • Hoe je jouw mindset vasthoudt en hoe je geboortepartner je hierin kan coachen
  • Zorgen, angsten of twijfels te verminderen
  • Je vertrouwen in jezelf, je lichaam, je partner en het team kan vergroten

♥ deskundigheid & warmte  ♥ persoonlijke aandacht voor jou ♥ liefdevol

 

Liefdevolle cursussen

Over Helianthe

Ik heb een grote passie voor alles rondom de zwangerschap en bevallen en dan vooral over de mindset. Onze mindset is belangrijk bij alles wat we doen, en natuurlijk ook bij de bevalling.

Bij stress verkrampen de baarmoederspieren en bij focus of ontspanning werken de baarmoederspieren juist optimaal. Onze mindset is daarom belangrijk, zelfs voor meerdere redenen.

Als hypnotherapeut leer ik je hoe je meer controle over je brein krijgt, je angsten en zorgen omvormt en je vertrouwen vergroot en verankerd. Ons brein is fascinerend en op een nuchtere manier doen we oefeningen die bijdragen aan een betere en positieve bevalling.

Als oprichtster heb ik het Mucha Mama hypnobirthing programma ontwikkeld.

En ik ben zelf ook bevallen met deze technieken, oefeningen en tools van Diaz en River, onze 2 zoons.

Ik heb al mijn ervaring, van meer dan 20 jaar, verwerkt in de Mucha Mama methode zodat jij ook op een rustige en positieve manier de bevalling kan ervaren.

Graag zie ik jullie tegemoet in een van mijn cursussen. Mijn cursussen geef ik in Amsterdam, Rotterdam en Utrecht. Ook in het Engels.

Ik zag enorm op tegen de bevalling…..

Na toch een beetje bang te zijn dat de hypnobirthing cursus heel zweverig zou zijn, ben ik heel blij dat we ons hebben ingeschreven. Dit is  gelukkig totaal niet het geval!
Vooraf zagen we ook best wel op tegen de lange dag, maar deze is echt voorbij gevlogen.
We hebben hele fijne, bruikbare tips gekregen van Helianthe, en voor mijn partner is het ook heel fijn om te weten wat hij kan doen om mij te ondersteunen met de bevalling.
Ik zag enorm op tegen de bevalling, maar dankzij deze hypnobirthing Utrecht Bunnik cursus heb ik er veel meer vertrouwen in gekregen!

Hartelijke groet, Mirjam & Michael

Dit maakte ons een nog sterker team…..

Ha Helianthe,

Je hebt van ons nog de feedback/review tegoed over de dag die we met jou hebben mogen doorbrengen een aantal weken geleden.

We hebben de dag met het kleine clubje als heel erg prettig ervaren. Het was heel fijn om de hele dag bezig te zijn met elkaar en met ons kindje. Je hebt wat ons betreft een mooie manier gevonden om de cursus heel erg over mindset, gedachten e.d. te laten gaan zonder dat het te abstract of zweverig voelt. Het voelde voor ons juist heel erg goed en krachtig om samen stil te staan bij hoe we e.e.a. willen en hoe Rémon mij ook kan steunen. Dit gaf heel veel vertrouwen en maakte ons een nog sterker team.

Ik vond het een geweldige cursus…..

Ik heb de cursus bij Helianthe als heel prettig ervaren!

De praktische tips rondom de bevalling, verhalen en ademhalingstechnieken hebben mij rust gebracht.

Vooral omdat ik nu een beter idee en gevoel heb met wat ik kan verwachten. Al weet ik natuurlijk niet hoe het straks gaat lopen, voel ik mij zeker meer voorbereid.
Wat ik ook heel handig vond zijn de mails die vooraf en achteraf de cursus worden gestuurd: oefeningen ter voorbereiding en de naslag werk achteraf. Ik maakte mij alleen een beetje zorgen dat een hele dag cursus van 9.30 tot 17.00 vermoeiend zou zijn, maar ik kwam er eigenlijk heel ontspannen (en wijzer) van uit.
De enige feedback wat ik zou kunnen geven is dat er van tevoren gecommuniceerd wordt dat de rol van de partner ook sterk wordt benadrukt in de cursus.
Mijn man ging mee en dacht dat hij daar was voor morele steun/als een +1, maar hij moest juist actief mee doen en kreeg veel oefeningen die hij samen met mij moest doen. Wat geweldig is, maar voor hem was dat wel even omschakelen 😉.
Dus kortom, ik vond het een geweldige cursus waar mijn man en ik praktische handvaten hebben gekregen.

Ik raad het nu ook aan bij andere zwangere vriendinnen!

Ik heb me tussen de weeën door goed kunnen ontspannen…..

Onze zoon is geboren op 8 augustus! De bevalling is natuurlijk verlopen in een geboortehuis wat onze wens was. David is een enorme steun voor me geweest de hele bevalling lang. Hij zette dingen in waarvan ik zelf op dat moment niet eens wist dat ik ze nodig had. Ik heb me tussen de weeën door goed kunnen ontspannen en ging vrijwel iedere wee ontspannen in. Onze zoon was in 7 uurtjes op de wereld en David en ik kijken beiden heel erg positief terug op de bevalling. De verloskundige was onder de indruk van ons teamwork. We hebben veel gehad van de cursus, zijn actief bezig geweest met de oefeningen samen en ook ik heb apart veel gehad aan de hypnose-sessies en het beluisteren van de affirmaties. We geloven dat deze voorbereiding in ons onderbewustzijn is gepland en ons enorm heeft geholpen tijdens de bevalling.

Kim en David

Hypnobirthing Utrecht privé cursus

Wil je liever dat ik naar jouw huis kom? Heerlijk genieten van de ontspannende oefeningen in je eigen omgeving?
Wil jij ook een bevalling waarin jij het gevoel hebt dat je de weeën de baas bent?

Een ontspannen, praktische, en mooie dag  (of meerdere dagdelen) met veel mooie en direct toepasbare oefeningen.
De gevarieerde tools in deze cursus vormen een goede basis om met vertrouwen de bevalling in te gaan. Met de goede mindset ondersteun je wat je lichaam al natuurlijk wil doen.
Jullie krijgen beiden handvatten aangereikt om de bevalling zo soepel mogelijk te laten verlopen.
Ook help jou/jullie met het loslaten om omvormen van angsten of twijfels en het vergroten van het vertrouwen.
En ook als het niet zoals gepland gaat tijdens de bevalling is het belangrijk om de tools te hebben om kalm en rustig te blijven.

Laten we een datum prikken en dan begeleid ik jou/jullie op een praktische en fijne manier helemaal op de voorbereiding van de bevalling.
Bel mij: 06 58 77 40 of stuur mij een mailtje: info@muchamama.nl

Inhoud
De structuur van de privé cursus is hetzelfde als de groepscursussen alhoewel deze naar jouw wensen kan worden aangepast.
Wel krijg je 2 extra follow-up zoomsessies na de cursus zodat we specifiek in kunnen gaan op hoe het gaat, wat er speelt en eventueel aanpassingen kunnen maken.
In de laatste 20+ jaar heb ik al honderden privé cursussen gegeven.

Ik geef je natuurlijk ook 1-op-1 support in geval van inleiding, stuitligging of keizersnee. Ik heb hiervoor mooie oplossingen voor je die ik graag met je deel.

Extra
Een positieve mindset is belangrijk bij alles wat we doen, of het nu sporten of werk is. Ook bij bevallen is deze mindset belangrijk.
Met mijn achtergrond als hypnotherapeut ben ik de beval-expert als het gaat om mindset en gedachten.
Bevallen is een onbewust proces, daarom gaan we ook dieper in op jouw patronen, verwachtingen, overtuigingen, angsten of zorgen.
Ik geef je ook de tools om zelf meer controle te krijgen over jouw mindset. De oefeningen zijn daarom ook toepasbaar op andere momenten in het leven.

Wat als jouw situatie net even anders is?
De meeste stellen die ik begeleid gaan in het ziekenhuis bevallen. In mijn ogen is de juiste plek waar jij gaat bevallen, de plek waar jij je prettig (en vooral veilig) voelt. Voor velen is dit het ziekenhuis.
Soms heb je niet eens een keuze. Dan weet je al dat je medisch bent.
Zelf met een medische bevalling, kan ik je heel goed de juiste tools geven om in deze situatie toch zo rustig mogelijk te blijven en zo min mogelijk stress te ervaren.
En ik heb ongelofelijk veel tips die de hele ervaring voor jou beter gaan laten voelen.
Ook heb ik veel zwangeren mogen begeleiden die ’ongewone’ thuissituaties of oudersituaties hebben.

Laten we bellen, dan kunnen we gelijk kijken of we een match hebben.

Lieve groet, Helianthe

Bel mij: 06 58 77 40 of stuur mij een mailtje: info@muchamama.nl

Alle cursussen zijn
inclusief:

Hypnobirthing Utrecht

Hypnobirthing Utrecht Locatie
Pretoria dreef 49
3564 BX  Utrecht
(gratis parkeren)

Klik op afbeelding voor Google Maps

Scroll naar boven