

Twijfel je welke datum past? Ons advies: 6-10 weken voor je uitrekendatum. Klik hier voor meer informatie



Samen ademen en focussen: zodat jullie weeën met rust en controle tegemoet treden
Weten wat helpt: op het juiste moment aanwezig zijn met steun die werkt
Rust bewaren: ook als het medisch wordt of anders loopt dan verwacht
Zelfverzekerd naast je partner staan: als anker, niet als toeschouwer
Doen wat nodig is: woorden, aanraking of juist ruimte geven – afgestemd op haar
Met aandacht aanwezig zijn: zodat zij zich gedragen voelt
Ademhaling en ontspanning die je lichaam helpen meewerken
Je hoofd tot rust brengen, zodat je minder last hebt van angst of paniek
Begrip van het bevalproces, zodat je niet overvallen wordt door wat er gebeurt
Leren wat jij nodig hebt om in je kracht te blijven, ook als het spannend is
Heldere keuzes maken, afgestemd op jullie situatie
Praktisch oefenen met wat je écht kunt toepassen tijdens de geboorte
Meer rust in je lijf én hoofd, ook als het anders gaat dan je dacht
Een partner die weet wat hij/zij kan doen – geen paniek, maar samenwerking
Vertrouwen in je lichaam, omdat je snapt wat er gebeurt en waarom
Een voorbereiding die bij jullie past, ook bij medische begeleiding
Oefeningen die blijven hangen, ook na de cursusdag
Meer ruimte om positief terug te kijken op de bevalling
Alles wat je erbij krijgt – inbegrepen bij de hypnobirthing cursus
PRIJS voor 2 personen: €299
Uniek en krachtig oefenboek voor jou en je geboortepartner
Vol praktische oefeningen, tips en technieken waarmee jullie samen voorbereid de bevalling ingaan – met minder pijn, minder paniek en meer regie.
Bevalplan Template
Makkelijk in te vullen, helder voor jou én je zorgverleners.
Vijf Ontspannings-audio’s in 3 verschillende stemmen
Voor meer rust, minder angst en betere focus.
Bevalling opwekken-pakket (indien nodig)
Oefeningen en 2 persoonlijke 1-op-1 sessies om de bevalling op gang te laten komen
Baby draaien pakket (indien nodig)
1-op-1 begeleiding met oefeningen als je baby in stuit ligt.
Toegang tot de online leeromgeving
Inclusief video’s, e-book Bevallen met Hypnobirthing, en extra’s voor thuis.


