

Twijfel je welke datum past? Ons advies: 6-10 weken voor je uitrekendatum. Klik hier voor meer informatie

Alles wat je erbij krijgt – inbegrepen bij de hypnobirthing cursus
PRIJS voor 2 personen: €299 + naast de live cursus of ontvang je deze gratis extra’s– zodat je echt goed voorbereid bent:
♥ Uniek en krachtig oefenboek voor jou en je geboortepartner
Vol praktische oefeningen, tips en technieken waarmee jullie samen voorbereid de bevalling ingaan – met minder pijn, minder paniek en meer regie. (t.w.v.
♥ Bevalplan Template
Makkelijk in te vullen, helder voor jou én je zorgverleners.
♥ Vijf Ontspannings-audio’s in 3 verschillende stemmen
Voor meer rust, minder angst en betere focus.
♥ Bevalling opwekken-pakket (indien nodig)
Oefeningen en 2 persoonlijke 1-op-1 sessies om de bevalling op gang te laten komen.
♥ Baby draaien pakket (indien nodig)
1-op-1 begeleiding met oefeningen als je baby in stuit ligt.
♥ Toegang tot de online leeromgeving
Inclusief video’s, e-book Bevallen met Hypnobirthing, en extra’s voor thuis.
Ademhaling en afstemming: hoe je samen in rust blijft, ook als het spannend wordt
Aanvoelen wat nodig is: hoe je precies op het juiste moment steun kunt bieden
Omgaan met onzekerheid: hoe je er bent als het anders loopt dan verwacht
Vertrouwen geven: hoe jouw aanwezigheid zorgt voor veiligheid en zachtheid
Zowel fysiek als emotioneel nabij zijn: met liefdevolle aanraking, woorden of stilte
Samen zijn: wat het betekent om écht aanwezig te zijn tijdens de geboorte van jullie kindje
Je ontdekt welke ademhaling bij jou past en hoe je deze inzet voor ontspanning en kracht
We oefenen met aandacht en rust, zodat je contact maakt met jezelf én je kindje
Je leert je mindset te versterken, zodat je vertrouwen voelt, ook als het spannend is
We nemen je mee in het geboorteproces, zodat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt, zodat je keuzes maakt die echt bij je passen
En je gaat naar huis met praktische tools die je ondersteunen – thuis en tijdens de bevalling
Je ervaart meer zachtheid en rust, ook als dingen anders lopen
Je weet hoe je samen met je partner de geboorte beleeft als één team
Je voelt meer vertrouwen in jezelf, je lichaam en je keuzes
Je bereidt je voor op een bevalling die past bij jouw wensen en situatie
Je leert technieken die je ook daarna blijven ondersteunen – in het ouderschap
En je legt de basis voor een liefdevolle, verbonden start met je baby




