Vind een cursus bij jou in de buurt

Vele hypnobirthing cursussen door heel Nederland

Alle Hypnobirthing docentes zijn getraind en gecertificeerd als Hypnobirthing docente. De Mucha Mama Hypnobirthing methode is inclusief alle gebruikelijke hypnobirthing technieken en nog veel meer. Onze docentes zijn te vinden door heel Nederland. Maak kennis met een docente bij jou in de buurt.

Wil je ook goede technieken om de pijn te verminderen, de controle te behouden en zo soepel mogelijk de bevalling laten verlopen?

Wil jij dit leren van de meest ervaren specialisten op dit gebied?

Je bent bij ons in goede handen.

Mucha Mama heeft, met vele hypnobirthing cursussen door heel Nederland, meeste ervaring in Europa en heeft dit verwerkt in haar technieken.

Je krijgt meer materialen om mee te oefenen en specifiek aanpasbare oefeningen.

Onze docentes krijgen meer training en zijn gespecialiseerd in extra ondersteuning in het geval van een dreigende inleiding.

hypnobirthing cursus in Nederland voor stellen

Waarom zoveel pijn, is dat echt nodig?

Hypnobirthing betekent ‘hypnose voor bevallen’. Praktisch wil dit zeggen: met vertrouwen, positieve mindset en ontspannen bevallen.
De Mucha Mama Hypnobirthing cursus is een zwangerschapscursus waarin de mindset centraal staat.
Het lichaam weet namelijk al hoe te bevallen, de mindset kan het bevalproces in de weg zitten of juist helpen. Verkramping en pijn worden beinvloed door jouw mindset. Zo worden tijdens een cursus angsten, zorgens en twijfels losgelaten, omgevormd of hergeprogrammeerd en het vertrouwen vergroot en verankerd.

We willen eigenlijk dat zwangeren met hun mind het fysieke process ondersteunen en dat de partner hen hierbij helpt. Dit voorkomt o.a. verkramping en meer pijn.  Zij zijn de aangewezen persoon om haar te coachen en tools, tips en technieken te leren om haar zoveel mogelijk te helpen met een goede voorbereiding. Zo zijn er oefeningen voor het stel en voor de zwangere alleen. Ons doel is een positieve en soepele beval-ervaring.

Ben jij ook beïnvloed? Heb jij een “rugzakje”?

Vaak wordt bevallen gezien als een grote berg die beklommen moet worden met de nodige problemen, wel natuurlijk met een lief baby’tje als resultaat. We zijn als jong meisje al beïnvloed door de media en door verhalen van andere moeders, door dingen die we gezien, ervaren of gehoord hebben. Zo bouwen we onbewuste spanning op voor de bevalling. We hebben ons onbewuste “rugzakje” gecreëerd, welke automatisch ingezet wordt tijdens het bevalproces.

De meeste dingen die we in het leven doen, doen we onbewust. Bevallen dus ook. Die onbewuste spanning zorgt ervoor dat een soort stress-modus wordt ingeschakeld tijdens de bevalling. Hierdoor komt adrenaline vrij en de zwangere vrouw belandt in de vlucht-vecht reactie. Dit spant de baarmoederspieren aan waardoor een bevalling minder positief wordt ervaren, meer pijn doet en vaak langer duurt. De afgifte van adrenaline belemmert namelijk de aanmaak van oxytocine wat nodig is voor de weeën.

Het doel voor de zwangere is om zo rustig en gefocussed mogelijk te blijven tijdens de bevalling, zo geeft ze het signaal aan haar lijf dat ze “veilig” is. Ons oersysteem handelt namelijk nog zoals vroeger.  Bevallen is een autonoom en onbewust proces en vaak zitten we dit automatische proces in de weg.

Hoe jullie dat doen, leer je bij ons in de hypnobirthing cursus.

Zie hieronder onze Engelstalige opties

Course dates on location


Eindhoven  – 2 day course
time: 9.30 am – 1.00 pm by Elke

  • Saturday 25 & Sunday 26 June 2022
  • Saturday 27 & Sunday 28 of August 2022

BOOK NOW: € 269 all-in

Haarlem – 1 day course

Time: 9.30 am – 5.00 pm by Kim

  • Sunday 19 of june 2022
  • Sunday 17 of july 2022
  • Sunday 18 of september 2022
  • Sunday 23 of october 2022
  • Sunday 20 of november 2022
  • Sunday 18 of december 2022

BOOK NOW: € 269 all-in


Live & Online by Krist’l

  • Sat & Sun 7 & 8 May – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 14 & 15 May – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 21 & 22 May – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 28 & 29 May – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 4 & 5 June – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 11 & 12 June – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 18 & 19 June – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm
  • Sat & Sun 25 & 26 June – Netherlands 13.45 – 5.00pm/ Thailand 6.45 – 10.00pm

BOOK NOW: € 269 all-in


What do you learn during a Mucha Mama’s hypnobirthing course:

  • Why a lot of women experience pain during birth
  • Explanation on the workings of the uterus
  • Explanation on the fight flight syndrome during birth
  • Deep breathing technique for your contractions
  • Breathing technique for relaxation
  • How you can avoid fear or anxiety during birth
  • The power of your thougths
  • Affirmations
  • Selfhypnosis
  • Partnershypnosis
  • Massage
  • Visualisations for a better pregnancy, birth and beyond
  • Releasing fear and stress
  • How you can relax easily
  • The different fases of birth and what actions to take during each
  • How your partner can make a difference
  • What can you do if thing don’t go to plan
  • Special support and hypnosis in case of breach or transverse position
  • Special support and hypnosis to start labour naturally (and avoid induction)




mucha mama hypnobirthing

Hypnobirthing course in English (live on location)
Held at a beatiful location

This course is very practical, you will learn enjoyable and relaxing exercises to prepare yourself and your partner as best as possible for the birth of your baby.

In this course you’ll benefit from more time to practice the highly effective hypnobirthing techniques and your teacher who will guide you through the exercises, answer your questions and provide support.

Find out how to create your own affirmations, how to effectively breathe through your contractions, how to release fears and gain confidence, listen to wonderful audio mp3’s to release fears and build confidence for your birth and feel prepared and supported for those precious weeks when your baby has just arrived.

Partners love being a part of the birth, learning powerful techniques that are also useful elsewhere in life.

There are many unknowns at the moment, both for you and all the changes coming into your life with your new baby but also in the world at large. The ability to relax deeply and step away from events feeling calm and positive is more important and beneficial than ever before.

Book your class now as places are limited, knowing that you will be giving your baby the best start in life.

Bookings by our teachers: HeliantheElkeEvelinn , Kim and Krist’l (online)


♥ relax easily  ♥ the power of your thoughts ♥ selfhypnosis

mucha mama hypnobirthing cursus
mucha mama hypnobirthing cursus

 ★ ★ ★ ★ ★ 

You completely changed the attitude of my husband…

Hi Helianthe!  I am often thinking about you and the awesome time we had with you. Now that all the hormones are settling down and I can think more realistic I am getting even deeper understanding about what you have done for us. Thanks to you I have avoided Cesar cut and delivered a healthy baby without pain. Thanks to your thinking beyond the scopes we were able to start training even being on a distance. You completely changed the attitude of my husband from initial “do it yourself and I will pick you up from the hospital“ approach into heading the whole delivery process and making the hospital midves astonished. In my 9th monthI felt myself better than in the 2nd trimester: slept tight, moved light and was emotionally in peace. It was thanks to your practices and meditations. It was a drastic change: from being in emotional pain when we started into rest and peace when we finished. This emotional peace in the 3rd trimester had a great effect on the baby: our son was quiet and had no belly cramps at all. It is difficult to underestimate what you are doing for this world Helianthe! Please drop by when you are in Rotterdam. You are always more than welcome 🤗


 ★ ★ ★ ★ ★ 

Encouraging & positive…

Thank you for being our instructor. You made us feel comfortable to express ourselves and do the exercises. You were also very encouraging and positive. Good luck in the future.

Julian & Crystal


 ★ ★ ★ ★ ★ 

I had my daughter with no pain, relief or tears an hour later

I was feeling very panicky and tense about giving birth and had a genuine fear. When I went to the workshop it was a like a breath of fresh air being with our Mucha Mama Teacher who was so positive about birthing and really made me feel like I could do it. I instantly felt much better about giving birth and felt empowered by the techniques given to me. Before doing hypnobirth I wanted to have full pain relief but I went on to have a wonderful birth. I got to the hospital at 10cms dilated and I had my daughter with no pain relief or tears an hour later.’

Sophia Smythe Davis

Hypnobirthing private course

Do you also want the tools and techniques to have a better birth? A birth where you feel in control and in which you can manage your contractions?

Hypnobirthing has been around for more than 25 years and one of our teachers would love to help you have a positive experience.

If you are interested, please feel free to give any of our certified teachers a call, they can answer all your questions and book a course date with you.

This course is very practical, you will learn enjoyable and relaxing exercises to prepare yourself and your partner as best as possible for the birth of your baby. When you book a course, you will receive course materials with which you can already start preparing. You will receive 5 different hypnobirthing sessions to listen to, online lessons to start learning breathing exercises and the theory behind hypnobirthing and a hypnobirthing book to read.

Bookings by our teachers: HeliantheElkeEvelinn , Kim and Krist’l (online)



Scroll naar top