1 daagse groepscursus - Tijd: 9.30 - 17.00 uur

Zondag 7 september

Boek hier

1 daagse groepscursus - Tijd: 9.30 - 17.00 uur

Zondag 5 oktober 2025

Boek hier

1 daagse groepscursus - Tijd: 9.30 - 17.00 uur

Zondag 2 november 2025

Boek hier

1 daagse groepscursus - Tijd: 9.30 - 17.00 uur

Zondag 14 december

Boek hier

Hypnobirthing Amersfoort

Een liefdevolle voorbereiding met Sophie

Deze hypnobirthing groepscursus in Amersfoort helpt jullie ontspannen, verbonden en met vertrouwen uit te kijken naar de bevalling – op jullie eigen manier.

Laat zorgen en angsten zachtjes los
Ontdek hoe je samen in ontspanning de weeën opvangt
Creëer een geboorte-ervaring die écht bij jullie past
Boek jouw plek in Amersfoort
Waarom mucha mama kiezen hypnobirthing cursus

Data en locatie gegevens

hypnobirthing cursus in Arnhem en omgeving

Cursus data

Hypnobirthing Amersfoort data
1 daagse groepscursus 
Tijden: 9.30 – 17.00 uur

Zondag 18 oktober 2026 – VOL
Zondag 15 november 2026
Zondag 13 december 2026
Zaterdag 9 januari 2027
Zondag 24 januari 2027
Zaterdag 20 februari 2027
Zaterdag 6 maart 2027
Zondag 4 april 2027
Zondag 2 mei 2027
Zondag 30 mei 2027
Zondag 27 juni 2027
Zondag 11 juli 2027
Zondag 5 september 2027
Zondag 3 oktober 2027
Zondag 31 oktober 2027
Zondag 28 november 2027
Zondag 12 december 2027

Boek nu: € 299 all-in per stel

Twijfel je welke datum past? Ons advies: 6-10 weken voor je uitrekendatum. Klik hier voor meer informatie

hypnobirthing cursussen in Amersfoort

Hypnobirthing cursus locatie

Eemklooster,
Onze Lieve Vrouwe ter Eem
Daam Fockemalaan 22 (ingang Zuid)
3818 GK Amersfoort

Reserveer nu jouw cursusdatum

Waarom kiezen voor deze groepscursus?

Vanuit rust en verbinding toewerken naar een geboorte die bij jullie past
Leer omgaan met spanning of angst – ook bij een medische bevalling
Focus op teamwork: jouw partner leert precies wat hij/zij kan doen
Ontdek samen hoe je als team de geboorte kunt beleven
Hypnobirthing cursussen door Mucha Mama

Boek nu €299 per stel

Partner rol

Samen ademen en ontspannen: hoe je als team de weeën met rust tegemoet treedt
Aanvoelen wat werkt: op het juiste moment steun geven – afgestemd op jullie flow
Ruimte houden als het spannend wordt: ook bij medische keuzes of onverwachte wendingen
Rust en vertrouwen uitstralen: hoe je er écht voor elkaar kunt zijn
Steun bieden op jullie manier: door aanraking, woorden of gewoon samen zijn
Volledige aanwezigheid: zodat je partner zich gedragen en veilig voelt

Wat leer je?

Je ontdekt hoe ontspanning en ademhaling helpen om los te laten en aanwezig te zijn
We werken aan een positieve mindset, zodat je met vertrouwen naar de bevalling toeleeft
Je krijgt heldere uitleg over het geboorteproces, voorbij de clichés en standaardplaatjes
Je onderzoekt samen wat jouw wensen en behoeften zijn – niets moet, alles mag
Je leert hoe je jezelf veilig en gedragen kunt voelen, wat er ook gebeurt
Je gaat naar huis met een oefenboek vol rust, verbinding en praktische tools

Voordelen

Meer vertrouwen in je eigen proces, ook als het anders loopt dan gedacht
Diepe ontspanning en verbinding met je partner, juist tijdens de intensiteit
Bewuste voorbereiding die past bij wie jullie zijn – intuïtief én praktisch
Ruimte voor alles wat je voelt, zonder oordeel of prestatie
Je weet wat werkt voor jou, omdat je het zelf hebt ervaren
De bevalling voelt als iets van jullie samen – krachtig, zacht en eigen

Alles wat je erbij krijgt – inbegrepen bij de hypnobirthing cursus

PRIJS voor 2 personen: maar €299

Uniek en krachtig oefenboek voor jou en je geboortepartner
Vol praktische oefeningen, tips en technieken waarmee jullie samen voorbereid de bevalling ingaan – met minder pijn, minder paniek en meer regie.

Bevalplan Template
Makkelijk in te vullen, helder voor jou én je zorgverleners.

Vijf Ontspannings-audio’s in 3 verschillende stemmen
Voor meer rust, minder angst en betere focus.

Bevalling opwekken-pakket (indien nodig)
Oefeningen en 2 persoonlijke 1-op-1 sessies om de bevalling op gang te laten komen.

Baby draaien pakket (indien nodig)
1-op-1 begeleiding met oefeningen als je baby in stuit ligt.

Toegang tot de online leeromgeving
Inclusief video’s, e-book Bevallen met Hypnobirthing, en extra’s voor thuis.

échte feedback op de cursus

van onze cursisten

★★★★★

Ook veel aandacht voor mijn vriend…

Met 6 maanden zwangerschap hebben mijn vriend en ik de hypnobirthing cursus van Mucha Mama bij Sophie gevolgd. Wij hebben gekozen voor de privé cursus waarbij Sophie bij ons thuis kwam. Sophie is een hele rustige, aangename persoonlijkheid waarbij wij ons snel op ons gemak voelde. Er was ruimte voor een serieuze noot maar ook voor veel humor. Daarnaast was er veel tijd en aandacht voor ons persoonlijk, waarschijnlijk ook gestimuleerd omdat wij voor de privé cursus hadden gekozen. De aangereikte informatie was heel erg bruikbaar, passend en inzichtgevend. Soms ook confronterend als je met je eigen angsten of zorgen aan de slag gaat, alleen is het ook mooi om te zien hoe dit gebogen kan worden naar meer positiviteit en rust. Ook was er veel aandacht voor mijn vriend; waar kan hij op letten tijdens de bevalling en hoe kan hij mij zo goed mogelijk ondersteunen? Zowel hij als ik kunnen zeggen dat we met veel meer vertrouwen en rust naar de bevalling kijken en zijn Sophie daar onwijs dankbaar voor!
Sandra

★★★★★

Mijn droombevalling…echt samen met mijn vriend gedaan…

Voor mij was dit een droom bevalling, hoewel ik hem thuis hoopte, heb ik alles kunnen doen wat ik wenste. Van zoutlampje, mijn muziek in, mijn vriend aan mijn zij, op een baarkruk bevallen en haar opvangen ect. Jouw cursus heeft bijgedragen het gevoel het echt samen met mijn vriend te hebben gedaan. Hij sprak bemoedigende woorden, checkte vaak hoe het ging, hield mij bij de les en vroeg vaak of ik iets goed vond. Daarnaast heb ik positieve affirmaties gebruikt en visualiseerde ik van te voren vaak ‘mijn droombevalling’. Mijn vriend heeft de bevalling heel positief ervaren en geeft ook aan dat jouw cursus daar een enorme bijdrage aan heeft gegeven. Nogmaals bedankt!! Michelle en Rutger

★★★★★

Een droombevalling van een prachtige dochter…

Je hebt mij/ons geholpen met de juiste mindset, het vertrouwen, de goede ademhaling. In de weken voorafgaand heb ik steeds affirmaties en visualisaties geluisterd om contact te maken met de baby en me voor te bereiden op een goede geboorte.
Ik had ook veel aan jouw verhaal en verschil tussen 1e bevalling en 2e bevalling, waarbij ik me ineens realiseerde dat het mogelijk was om een bevalling te hebben waar je iets moois beleeft. De oefeningen die we deden, maar ook de focus die ik daardoor kreeg op de bevalling heeft me steun gegeven. Ik wilde je dit graag nog laten weten: ik ben je enorm dankbaar en zal niet vergeten hoe fijn het was dat je twee dagen bij ons thuis kwam om ons hierin te leren en ondersteunen. Jouw support voorafgaand, de cursus en de training heeft daarbij zoveel verschil gemaakt. De bevalling is boven verwachting mooi en bijzonder verlopen; een droombevalling en een prachtige dochter! Maaike en Niels

Klaar voor een positieve beval-ervaring?

Boek nu jullie plek voor de hypnobirthing cursus in Amersfoort en bereid je praktisch, positief en samen voor.

Wij doen mee.
docente-sophie-amersfoort

Over Sophie

Ik ben Sophie en samen twee zoontjes woon ik op een prachtig plekje in Amersfoort. De twee geboortes van mijn zoontjes waren erg verschillend. Tijdens de bevalling van mijn eerste zoontje is het me helaas niet gelukt in fijn contact te komen met mijn lichaam en baby. Ik ben gaan wachten en focuste me vooral op de buitenwereld (verloskundige, feiten). Ik vocht tegen de weeën, waardoor ik verkrampte en uiteindelijk weeënopwekkers en pijnstilling kreeg.
Tijdens mijn tweede zwangerschap besloot ik op onderzoek uit te gaan: kan het ook anders, waarom wordt er zo zwaar over bevallen gedacht? Iedere dag bevallen meer dan een half miljoen vrouwen, dan kan het toch niet zo zijn dat een vrouwenlichaam niet voor bevallen gemaakt is? Er ging een wereld voor me open. Vooral een wereld waarin niet zwaar wordt gedacht over bevallen, maar waarin bevallen wordt gezien als iets natuurlijks, moois, iets krachtigs, iets waar je kalm en vol vertrouwen in kunt stappen. De kracht van onbewuste overtuigingen daarin is groot, vaak groter dan we denken.
Zelf heb ik door Mucha Mama’s hypnobirthing mogen ervaren wat ontspanning met me deed tijdens de bevalling. Ik stond volledig in contact met mijn lichaam en mijn kindje en dat was heerlijk. De oerkracht van de bevalling ervaarde ik als iets moois.
Ik kijk terug op één van de meest mooie en bijzondere momenten in mijn leven, die ik volledig samen met mijn man heb ervaren. Mijn man was me tot steun, we waren een perfect team. Ik voelde me tijdens en na afloop van deze bevalling een echte oermoeder.

Diepe ontspanning tijdens de bevallin
Praktische ademhalingstechnieken voor het opvangen van weeën
Angsten en zorgen verminderen door positieve mindset
Actieve rol voor de partner als steun en coach

samen voorbereiden

Een verbindende cursus

Je leert samen tools voor het leven

Wij doen mee. Laat mij de cursusdata zien

ook fijn

Privé aanbod


Wil je liever niet hypnobirthing in een groep volgen, maar een privé cursus? Dat kan.
Ik kom dan bij jullie thuis.
De dag ziet er in principe hetzelfde uit als bij een groepscursus, maar ik heb de tijd om nog persoonlijker met jullie te kijken naar de dingen die spelen. Zo kunnen we samen dieper in gaan op overtuigingen die belemmerend werken. Het kan bovendien heel fijn zijn om in je eigen omgeving te zijn als je de cursus volgt.
Neem contact met me op om een datum te prikken.
Tel: 06- 24 70 35 77 of stuur mij een mailtje: sophie@muchamama.nl
Liefs Sophie

Privé cursus

Een privé cursus van 1 dag of 2 dagdelen – volledig afgestemd op jullie wensen en situatie (€ 425).
We plannen samen een moment dat voor jullie past.
Locatie: bij jullie thuis

Inschrijven privé cursus

Privé opfriscursus

Een privé opfriscursus van 3 uur – In 3 uur tijd kom ik naar jouw huis en nemen we alles nog een keer door, doen de meest belangrijke oefeningen en ik zorg ervoor dat je weer helemaal vertrouwen krijgt in deze komende bevalling. (€ 299).
We plannen samen een moment dat voor jullie past.
Locatie: bij jullie thuis

Inschrijven privé opfris cursus

Contact gegevens

Email: sophie@muchamama.nl
Tel: 06 24 70 35 77

Sophie aan het woord

Welkom. Samen. Op de weg naar een mooie, ontspannen en liefdevolle bevalling.
De bevalling is zoiets moois, iets unieks, iets natuurlijks. Als docente wil ik jullie graag op een ontspannen manier voorbereiden op de bevalling zodat het iets is waar jullie vol vertrouwen naar uit kunnen kijken.
Hypnobirthing gaat over ontspannen en loslaten. Ik nodig jullie uit diep te ontspannen en contact te maken met hoe jullie de bevalling willen. Voorbij de standaard lijstjes, voorbij alle beelden die we hebben van films, verhalen, ervaringen. Wat heb je nodig om te ontspannen, om je veilig te voelen? En hoe kunnen jullie als team werken? Als partner krijg je praktische tips en jullie gaan samen onderzoeken wat werkt en wat niet. Het is jullie eigen weg, alles mag er zijn.
Door zorgen, angsten of twijfels kunnen we onbewust het bevallingsproces tegenwerken. Ik leer je hoe je dit positief kunt omvormen en zo vol vertrouwen de bevalling tegemoet kunt zien. We gaan praktisch aan de slag en zoeken ook de wat zweverige kant op. Aan jullie de uitnodiging om te kijken wat jullie past.
Door samen in deze dag te duiken en steeds dieper in ontspanning te zakken, voel je je meer met elkaar verbonden en is de bevalling echt iets van jullie samen.
Geniet, ervaar, straal en maak er jullie prachtige moment van!

Hypnobirthing Amersfoort
docente-sophie-amersfoort
Scroll naar boven