Medische bevalling en hypnobirthing samen?
Helianthe Rusken
Oprichtster van Mucha Mama en auteur van het boek Bevallen met Hypnobirthing
Kan je bij een medische bevalling hypnobirthing gebruiken?
Medische bevalling en hypnobirthing gaan heel goed samen
Ik was een paar weken geleden bij de geboorte van mijn neefje Bodhi.
Mijn schoonzusje, die werd ingeleid, had gevraagd of ik erbij wilde zijn. Wat een bijzondere ervaring!
Echt een voorbeeld van hoe belangrijk jouw mindset is als bevallende vrouw.Hoe je van het ene moment gespannen en gestrest kan zijn en dan in 1 keer, met goede coaching, kan omschakelen naar
“IK KAN DIT!”
Dat waren Yvette’s woorden, nadat ik binnenkwam en haar door de volgende intense wee heen coachte, op een simpele manier.
Ze zei: “wauw… wat een verschil… nou… zo kan ik dit wel”!
Terwijl even daarvoor ze nog tegen de weeën lag te vechten en het infuus zorgde voor intense weeën.
Ik vergelijk het zelf vaak met een marathon:
- Ik zou nooit een marathon lopen want in mijn gedachten heb ik al gefaald.
- Mijn negatieve gedachten zouden mij niet ver brengen in een marathon.
- Als ik mij dat voorstel dat ik een marathon zou lopen zie ik mijzelf al zeggen: "Ik kan dit niet, ik ben te zwaar, ik heb nu al pijn, hoe ver is het nog"?
Het zou slepend zijn en al mijn energie opslurpen.
Maar…. als ik iemand naast mij had die mij erdoorheen zou slepen….
- Die mij zou laten focussen op hoe sterk ik ben, dat ik stap voor stap dichterbij mijn doel kom, hoe ik mij voel na de finis
- Dat ik energie in mijn benen voel.
- En de kracht in mijn longen voel
- Dat mijn spieren die goed meebewegen.
Nou, dan zou het al een hele andere ervaring worden.
En dat is wat er gebeurde met Yvette… Na een aantal dagen in het ziekenhuis toch aan het infuus. Toen ik aankwam was het al intens. Maar ik coachte haar door die weeën heen.
Dat is wat wij de bevalpartners leren. Hoe je haar kan coachen, kan laten focussen, kan helpen met voorbereiden.
Wat een dankbaar werk.
De partners zijn vaak helemaal ontstelt in hoeveel ze kunnen betekenen voor haar.
Vooral ook bij een medische bevalling komen er toch vaak wat zorgen of angsten naar boven..
Hypnobirthing wordt vaak gezien als zweverig of alleen toepasbaar bij een thuisbevalling in een bad.
Dit is NIET waar, in ieder geval niet bij Mucha Mama. De verschillen met andere methodes zijn best groot ook al is er natuurlijk ook overlap.
Wij hebben verschillende cursussen voor stellen, voor zwangere alleen, opfriscursussen en dit allemaal natuurlijk ook als optie in het Engels.
Ons doel is om iedereen, ongeacht waar of hoe ze bevallen, dit positief te laten beleven op zo’n soepel mogelijke manier.
Ook als je een medische bevalling hebt!
Ook bij een medische bevalling is je mindset belangrijk, misschien nog wel belangrijker.
WIL JIJ DAT OOK?
In onze hypnobirthing cursussen geven wij jullie de technieken om angsten, zorgen en twijfels om te vormen en los te laten.
En de hypnobirthing cursus is natuurlijk ook bedoeld om jullie vertrouwen in het proces te vergroten.
Het is heerlijk ontspannend en er wordt aardig wat afgelachen en af en toe valt er natuurlijk ook een traantje.
Het kan een fijne inspiratie zijn om te zien wat mogelijk is door bevallingsverhaaltjes lezen van stellen die de technieken hebben toegepast. De wat meer medische bevallingen kan je HIERONDER lezen.
Uniek van onze cursussen is dat de oefeningen gepersonaliseerd kunnen worden zodat je echt wat voor jou speelt aan kan pakken samen.
Ook hebben wij speciale support beschikbaar voor onze cursisten, een 5-stappenplan en speciale sessie in geval van dreigende inleiding, keizersnee of stuitligging.
Zo zien we dat de tools en technieken die wij doorgeven, overal toepasbaar zijn.
En zeker toepasbaar bij een medische bevalling .
Het medisch gedeelte is voor het medisch team om je heen.
Jouw mindset en jouw beleving ligt in jouw handen.
Je neemt tenslotte je mind, je gedachten mee. Waar je ook bent.
Die bepalen hoe je iets ervaart.
Wil jij ook op de hoogte blijven? Volg ons dan op Instagram en/of Facebook.