Wat leer je tijdens deze praktische hypnobirthing cursus?

We did the hypnoborthing course privately with Helianthe. I was very impressed with the level of guidance and support offered during the course day. And especially also afterwards. Helianthe really took her time, also to offer online support afterwards. The content of the course really helped me especially a lot during the delivery of our daughter. I could really be there and find creative ways to support my partner, and set the stage for the coming of our baby in a way that we were in control.

We zijn ontzettend blij dat we deze cursus hebben gedaan. Omdat we in het buitenland wonen, hebben we deze cursus online gedaan met Helianthe, de oprichster. Het is een zeer leerzame en praktische cursus waarbij er ook veel oog is voor de rol van de partner. We voelden ons gelijk zeer op ons gemak bij Helianthe en ze heeft ons veel bruikzame tools en tips gegeven voor de voorbereiding op de bevalling en de bevalling zelf. De oefeningen hebben ons niet alleen vertrouwen in de bevalling gegeven en ons als een echt team laten voelen, maar ook gezorgd voor een ontspannen beleving van de zwangerschap zelf. Deze oefeningen kunnen trouwens ook voor andere situaties worden ingezet en niet alleen voor de bevalling. We raden deze cursus dan ook absoluut aan!

Ontzettend fijne dag gehad. Omdat dit voor ons allemaal nieuw is was het erg prettig om zo veel informatie te ontvangen en ons mentaal alvast voor te bereiden. De oefeningen die wij naderhand hebben gekregen herhalen wij meerdere malen per week. Echt een aanrader!

Fijne cursus, die het midden vindt tussen praktische info en oefeningen om van tevoren en tijdens de bevalling te ontspannen. Samen met partner de cursus gedaan, bij ons thuis, en zo veel aandacht gehad voor onze specifieke situatie.

Een hele fijne en leerzame cursus waarbij de partner erg wordt betrokken. Er wordt heel persoonlijk gekeken naar wat voor jullie werkt en daar oefeningen op aangepast. De oefeningen zijn erg ontspannend en geven je handige tools om dit tijdens de bevalling te gebruiken. Daarbij leer je ook ontspanningsoefening waar je in allerlei situaties iets aan hebt en niet alleen voor de bevalling. Er zijn cursussen door heel Nederland, wij heb en een fijne cursus gehad van Nienke (Lelystad). Bij de cursus zit een online platform waar toegang hebt tot ontspanningssessies en informatie, waardoor je na de cursus nog van alles kan nalezen en zelf oefenen.

Hele fijne cursus, niet te zweverig. Handige tips&tricks waar je wat aan hebt en waar je zelf iets mee kan. Ik had de cursus bij Jenny, een hele fijne vrouw met aandacht voor een ieder persoonlijk!

Samen met mijn vriend een cursus gevolgd bij Leonie. Ze was erg betrokken en zorgde voor prettig contact. De oefeningen waren praktisch en veelzijdig. Vooral het bespreken van de zorgen rondom de bevalling en de handvaten voor partner tijdens de bevalling heb ik als erg waardevol ervaren. De cursus werd online gegeven, ivm het coronavirus, maar dit had naar mijn inschatting geen invloed op de kwaliteit van de cursus.

In december hebben wij de cursus gevolgd bij Jenny. Het was bij ons thuis, waardoor de setting al heel ontspannen was. Ook het contact met Jenny verliep heel makkelijk, waardoor wij ons snel op ons gemak voelde. Dit was erg fijn bij de oefeningen, die soms even wat wennen zijn. In de cursus hebben we vooral ervaren hoe fijn het is om dit samen met elkaar te doen, je bent een team. Ook is het fijn om je zorgen te delen en deze om te zetten in iets positiefs. Soms spelen deze zorgen nog wel eens op en dan hebben we genoeg tools om deze weer om te zetten. De oefeningen helpen je om te vertrouwen op jezelf, uit de situatie te gaan en te ontspannen. Wat ons betreft een echte aanrader om je voor te bereiden op de bevalling!

In de 35e en 36e week van mijn zwangerschap heb ik de mom's only cursus digitaal gevolgd bij Jenny op den Camp. Na de eerste dag kon ik al niet wachten tot het vervolg, wat een fijne energie gaf Jenny mee. Ondanks dat we op afstand waren straalde Jenny zoveel rust, kennis en kunde uit waarbij ik me enorm op mijn gemak voelde. Ik ben aan de slag gegaan met de hulpmiddelen en ik kan nu 2 weken na mijn bevalling iedereen aanraden deze cursus te volgen. Ondanks dat ik de mom's only heb gevolgd, heb ik waardevolle hulpmiddelen voor mijn vriend meegekregen. Wat een fijne ervaring om op eigen kracht met deze hulpmiddelen een kindje op de wereld te zetten, dat gun ik alle mama to be's!