Wat leer je tijdens deze praktische hypnobirthing cursus?

Deze cursus gevolgd bij Mariska in Twello. Hypnobirthing klinkt heel zweverig, maar dat was deze cursus absoluut niet. Mariska heeft mij geleerd zelf de regie te nemen en goede oefeningen gegeven om beter te ontspannen tijdens de bevalling. Na deze cursus heb ik echt het gevoel met veel vertrouwen de bevalling in te gaan. Daar was het mij ook om te doen, dus heel erg blij mee. Daarnaast heeft ze me ook veel praktische tips gegeven. Een aanrader voor iedereen die goed voorbereid de bevalling in wilt gaan.

Mijn man en ik hebben bij 28 weken zwangerschap de Mucha Mama Hypnobirthing cursus gevolgd bij Daphne in Zutphen. Zeker voor mijn man een cursus die erg buiten zijn comfortzone ligt, maar Daphne kon ons goed overal in meenemen en we hebben ons erg op ons gemak gevoeld. De opbouw van de cursus is heel prettig, theorie wordt afgewisseld met oefenen. Omdat je tijdens de cursusdag al heel concreet bezig bent, kun je er thuis ook echt goed mee aan de slag. De ontspanningsoefeningen waren bijzonder fijn om te ervaren (en heel effectief). Ik heb het vertrouwen gekregen waar ik naar op zoek was. Dankjewel!

Een super fijne cursus gehad bij Elke! Heel veel tips gekregen voor ontspanning en zeker aan te raden om samen te doen met je partner. Met alle handvaten die we hebben gekregen gaan wij zoveel relaxter de bevalling in, zin in!

Wij hebben de cursus gedaan bij Mariska Kooijman uit Twello. Op een prettige en vertrouwde wijze heeft ze ons begeleid in de kennismaking met de hypnobirthing oefeningen. Ze nam fijn de tijd voor ons en er was alle ruimte voor onze vragen. Ik werk zelf in de geboortezorg en hierbij hield ze rekening met de voorkennis die er al was, maar ging er ook niet als vanzelfsprekend vanuit dat ik alles al zou weten. Hierdoor was de gegeven informatie passend en goed op maat. Mariska heeft een lieve en rustige persoonlijkheid, waardoor ik me ook op mijn gemak voelde om de oefeningen te doen. De cursus zelf biedt fijne ondersteunende materialen, o.a. een theorie document, filmpjes met uitleg en een werkboek voor thuis. De opdrachten hierin zijn goed gericht op je persoonlijke zorgen rond de bevalling, waardoor je hier ook goed mee aan de slag kan. Het heeft voor mij zeker bijgedragen aan een positieve voorbereiding op mijn aanstaande bevalling.

De cursus Hypnobirthing van Mucha Mama was erg interessant en ook nog eens heel relaxt! Leonie nam de hele dag de tijd om ons door alle stappen van Hypnobirthing te nemen aan de hand van voldoende theoretische informatie maar gelukkig ook meer dan genoeg praktische oefeningen. De dag heeft ons verwachtingen ook helemaal overtroffen! Aan de hand van alles dat Leone ons heeft geleerd kunnen we ons nu samen thuis verder voorbereiding op de bevallingen. De cursus is dan ook zeker een must voor de partners die opzoek zijn naar manieren om hun vrouw te ondersteunen. Daarnaast is het ook gewoon een leuke gezamenlijke activiteit waar je beide veel van zult opsteken! Wij hadden een lekker kleine groep waardoor we de volledige aandacht van Leonie kregen. Nogmaals bedankt! Gr Stefanie & Daniël

Na het kijken van de video's ter voorbereiding waren we wat sceptisch, maar de dag zelf heeft dat helemaal veranderd. Helianthe was duidelijk ervaren en kundig en gaf zowel praktische tips als waardevolle oefeningen. Een liefdevolle dag met een fijne kleine groep: het heeft ons vertrouwen in het proces van de bevalling en onze eigen invloed daarop echt vergroot. Dank!

Hele fijne begeleiding! Er wordt echt de tijd voor je genomen en je kan met al je vragen terecht. Wij hebben de hypnobirthing cursus van één dag gevolgd (online) met Nienke en dat is erg goed bevallen. Je krijgt veel materiaal aangereikt in de vorm van video's, geluidsfragmenten, e-book en werkboek. Daarna wordt er ook nog follow-up gedaan om te kijken of je ergens tegenaan loopt en er kan zelfs extra steun worden geboden bij een dreigende inleiding of stuitligging. Super!

Twee jaar geleden hadden mijn lief en ik al een hypnobirthingscursus gevolgd bij Mucha Mama Eindhoven. We hebben toen een hele fijne dag op locatie gehad om ons alle technieken goed eigen te maken. Ik heb er tijdens mijn bevalling destijds enorm veel aan gehad (ondanks het feit dat ik werd ingeleid). Nu, bij de volgende zwangerschap wilden we graag een opfriscursus om ons teamwork opnieuw te bezegelen. De privé opfriscursus was wederom erg waardevol! Er werd specifiek op onze vragen ingezoomd waardoor we vol vertrouwen uitkijken naar deze bevalling.

We did the hypnoborthing course privately with Helianthe. I was very impressed with the level of guidance and support offered during the course day. And especially also afterwards. Helianthe really took her time, also to offer online support afterwards. The content of the course really helped me especially a lot during the delivery of our daughter. I could really be there and find creative ways to support my partner, and set the stage for the coming of our baby in a way that we were in control.

We zijn ontzettend blij dat we deze cursus hebben gedaan. Omdat we in het buitenland wonen, hebben we deze cursus online gedaan met Helianthe, de oprichster. Het is een zeer leerzame en praktische cursus waarbij er ook veel oog is voor de rol van de partner. We voelden ons gelijk zeer op ons gemak bij Helianthe en ze heeft ons veel bruikzame tools en tips gegeven voor de voorbereiding op de bevalling en de bevalling zelf. De oefeningen hebben ons niet alleen vertrouwen in de bevalling gegeven en ons als een echt team laten voelen, maar ook gezorgd voor een ontspannen beleving van de zwangerschap zelf. Deze oefeningen kunnen trouwens ook voor andere situaties worden ingezet en niet alleen voor de bevalling. We raden deze cursus dan ook absoluut aan!